Что такое волейбол?

Не похож он на футбол.

Бегать далеко не надо,

Только прыгай до упаду.

Что такое волейбол? Это радость от физической нагрузки, от правильно выполненного игрового действия, от виртуозного выполнения технических приемов, от коллективного взаимодействия.

Регулярная игра в волейбол оказывает:

• Закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма.

• Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.

• Положительно влияет на дыхательную систему.

• Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.

• Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.

• Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.

• Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.

• Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.

• Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.

• Помогает преодолеть комплексы, раскрепоститься, найти общий язык со сверстниками и людям разных поколений.

• Волейбол воспитывает чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим.

• Развивает привычку регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Волейбол, наверное, самая популярная игра в лицее. Сборные команды юношей бессменные чемпионы Чкаловского района, лучшие игроки успешно выступают на Всероссийских соревнованиях. Девушки также не сходят с пьедестала.

20 марта в упорной борьбе сборная девушек завоевала путевку на Суперкубок Чкаловского района, заняв второе место в финальной пульке команд куста «Химмаш».

Состав команды:

Финогенова Валерия           10д
Никитина Алиса                  9б
Якушкина Екатерина          10д
Фазулжанова Екатерина     10д
Липатова Юлия                  10д
Гуреева Елизавета             10б
Криночкина Анастасия       11в
Кузнецова Соня                 10б
Эйвазова Милана               9а
Вишнякова Александра      7б
Гусева Наталья                  8б